Health & Fitness
European Portuguese Beginner's Practice
athlete
atleta (mf)
The athlete ran swiftly across the finish line.
O atleta correu rapidamente para a linha de chegada.
bodybuilder
halterofilista (mf)
The bodybuilder lifted heavy weights at the competition.
O halterofilista levantou pesos pesados na competição.
exercise
exercício (m)
Regular exercise can improve your mood and energy levels.
O exercício regular pode melhorar o seu humor e os seus níveis de energia.
gym
academia (f)
They installed new equipment in the gym last week.
Na semana passada, foi instalado novo equipamento na academia.
health
saúde (f)
Eating vegetables is good for your health.
Comer legumes é bom para a saúde.
personal trainer
treinador pessoal (m)
The personal trainer helped her create a workout plan.
O treinador pessoal ajudou-a a criar um plano de treino.
strength
força (f)
Lifting weights regularly increases your strength.
Levantar pesos regularmente aumenta a sua força.
stretch
alongamento (m)
A morning stretch can help you wake up.
Um alongamento matinal pode ajudá-lo a acordar.
treadmill
passadeira (f)
She increased the speed on the treadmill gradually.
Aumentou gradualmente a velocidade da passadeira.
walking
caminhada (f)
Walking is a great low-impact exercise.
A caminhada é um ótimo exercício de baixo impacto.
weight
peso (m)
Losing weight requires a combination of diet and exercise.
A perda de peso requer uma combinação de dieta e exercício físico.
workout
exercício (m)
She felt energized after her morning workout.
Sentia-se cheia de energia depois do seu exercício matinal.
